КАК ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА И ТЯЛОТО НИ МОЖЕ ДА МУ НАНЕСЕ ДЪЛГОТРАЙНИ ВРЕДИ

Преди известен брой години аз самата използвах масова козметика, без оглед на марката, а още по-малко на съставките й. Постепенно, с ориентацията към по-екологичен и чист начин на живот, съвсем естествено се заинтересувах и какво има в продуктите за лице, тяло и орална хигиена, които ползвам. Специалисти твърдят, че до 60% от това, което нанасяме…

10 ТАЙНИ ЗА ПО–ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

Ако и вашите хранителни навици са като на по-голяма част от днешното общество – небрежни към това, което постъпва в организма ви, но искате да промените това и да си подарите едно ново излъчване, усещане и визия, то ние ще споделим с вас няколко съвсем простички съвета. И преди да преминете към следващата статия –…

8 ПОЛЕЗНИ НАВИКА ЗА СИЛЕН СТАРТ НА ДЕНЯ

Всеки от нас има сутрешни навици, които го събуждат и подготвят за предстоящия ден. Според много проучвания подходящите сутрешни рутини могат да увеличат продуктивността ни, тъй като и волята ни е най-силна сутрин. Когато си дадем силен старт, получаваме и най-добрата преднина. Сутрините са основата на деня ни, затова, ако си дадем едно силно и…

40 ЛЕСНИ НАЧИНА ДА СИ ECO-FRIENDLY

Нека сме реалисти: Когато става дума да сме приятели с природата, всички имаме свойте малки грехове. Дали не оставяш водата да тече, докато си миеш зъбите? Или си пристрастена към пазаруването на бърза мода и на неща, от които всъщност нямаш нужда? Какъвто и да е, всички сме така. Добрата новина е, че дори да…